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Spécialité orthopédique
Rééducation de
l'épaule
Notre cabinet de kinésithérapie à Paris 10 propose une prise en charge spécialisée des pathologies de l'épaule avec des protocoles adaptés à chaque situation.
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Les bénéfices de la
rééducation
Une prise en charge complète pour retrouver une épaule fonctionnelle
Soulagement rapide
Réduction de la douleur et de l'inflammation dès les premières séances.
Mobilité restaurée
Récupération progressive de l'amplitude articulaire complète.
Prévention rechutes
Renforcement musculaire pour éviter les récidives.
Retour aux activités
Reprise progressive de vos activités quotidiennes et sportives.
Pathologies
traitées
Expertise dans toutes les pathologies de l'épaule
Coiffe des rotateurs
Tendinopathie, rupture partielle ou complète
Capsulite rétractile
Épaule gelée, limitation douloureuse
Tendinite calcifiante
Dépôts calciques dans les tendons
Instabilité
Luxation, subluxation récidivante
Conflit sous-acromial
Compression des tendons sous l'acromion
Post-opératoire
Après chirurgie de l'épaule
Nos
techniques
de rééducation
Des méthodes éprouvées pour une récupération optimale
Mobilisations passives
Techniques douces pour restaurer l'amplitude articulaire sans forcer, adaptées à chaque phase de guérison.
Renforcement progressif
Programme d'exercices ciblés pour renforcer la coiffe des rotateurs et stabiliser l'épaule.
Thérapie manuelle
Mobilisations articulaires et tissulaires pour améliorer la glisse des structures.
Étirements spécifiques
Assouplissement de la capsule et des muscles pour retrouver la souplesse.
Proprioception
Exercices d'équilibre et de contrôle pour stabiliser l'articulation.
Électrothérapie
Utilisation d’ondes pour faciliter le gain de force et faciliter
l’utilisation de l’épaule
Protocole de
rééducation
Un programme progressif en 4 phases pour une récupération complète
1
Phase 1
Contrôle de la douleur
2-4 semaines
Réduction de l'inflammation
Soulagement de la douleur
Mobilisations douces passives
Protection de l'épaule
2
Phase 2
Récupération mobilité
4-8 semaines
Augmentation amplitude articulaire
Mobilisations actives aidées
Début du renforcement léger
Assouplissement capsulaire
3
Phase 3
Renforcement musculaire
8-12 semaines
Renforcement coiffe des rotateurs
Stabilisation scapulaire
Exercices fonctionnels
Proprioception avancée
4
Phase 4
Retour aux activités
12+ semaines
Renforcement intensif
Gestes spécifiques sport/travail
Prévention des récidives
Autonomie complète
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Consultez nos kinésithérapeutes spécialisés en rééducation de l'épaule à Paris 10 pour un traitement personnalisé et efficace.
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