Douleurs du dos Paris 10 | Lombalgie & dorsalgie

Pathologie courante

Douleurs de dos

Nos kinésithérapeutes spécialisés à Paris 10 vous accompagnent dans le traitement de vos douleurs dorsales : lombalgie, sciatique, hernie discale, lumbago.

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80%

des adultes touchés

95%

de réussite

Principales

causes

Comprendre l'origine de vos douleurs pour mieux les traiter

Mauvaise posture

Position assise prolongée, télétravail, posture inadaptée au bureau.

Port de charges

Soulèvement incorrect, charges lourdes, mouvements répétitifs.

Sédentarité

Manque d'activité physique, muscles affaiblis, déconditionnement.

Vieillissement

Usure naturelle, arthrose, dégénérescence discale.

Types de

douleurs dorsales

Identification et traitement des différentes pathologies du dos

Lombalgie

Douleur dans le bas du dos, aiguë ou chronique, limitant les mouvements quotidiens.

Symptômes :

Douleur lombaire

Raideur matinale

Difficulté à se pencher

Tension musculaire

Sciatique

Douleur irradiant le long du nerf sciatique, de la fesse jusqu'au pied.

Symptômes :

Douleur dans la jambe

Fourmillements

Engourdissement

Faiblesse musculaire

Hernie discale

Saillie du disque intervertébral comprimant les nerfs adjacents.

Symptômes :

Douleur intense

Irradiation dans le membre

Perte de force

Troubles sensitifs

Lumbago

Blocage aigu du dos, souvent appelé "tour de reins", très douloureux.

Symptômes :

Douleur brutale

Blocage complet

Impossibilité de bouger

Contracture musculaire

Dorsalgie

Douleur située au niveau du milieu du dos, entre les omoplates.

Symptômes :

Douleur thoracique

Tension entre omoplates

Gêne respiratoire

Raideur dorsale

Cervicalgie

Douleur au niveau du cou, souvent liée à une mauvaise posture.

Symptômes :

Douleur cervicale

Torticolis

Maux de tête

Raideur de nuque

Nos

traitements

Des techniques éprouvées pour soulager vos douleurs dorsales

Thérapie manuelle

Mobilisations vertébrales douces pour restaurer la mobilité et réduire les tensions.

Renforcement musculaire

Exercices ciblés pour stabiliser la colonne et prévenir les récidives.

Étirements

Assouplissement des muscles et des fascias pour améliorer la flexibilité.

Posturologie

Correction des déséquilibres posturaux et éducation aux bonnes postures.

Massage thérapeutique

Détente des tensions musculaires et amélioration de la circulation.

Électrothérapie

Soulagement de la douleur par stimulation électrique antalgique.